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Vous venez de remplir les différents tests et vous avez sans
doute une meilleure connaissance de votre tabagie. Maintenant,
quoi faire?
Si
vous ne voulez pas arrêter maintenant,
informez-vous sur le tabac et ses conséquences. Vous pouvez
changer votre rapport au tabac. Certaines
informations importantes se trouvent ici.
Si
vous avez décidé de vous arrêter de fumer bientôt,
vous pouvez essayer de renforcer votre motivation et prendre contact
avec un centre de sevrage. Ce
chapitre vous destiné.
Si
vous avez fixé votre date d'arrêt, félicitations!
Vous êtes prêt à entrer dans une nouvelle vie.
Ce chapitre
vous concerne.
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