Chaque être humain est unique. De même, chaque fumeur est unique. Vous ne fumez pas pour les mêmes raisons qu'un autre. Donc, les moyens pour arrêter de fumer différes d'un fumeur à l'autre.

Afin de mieux cerner ce qui vous pousse à fumer et comment vous fumez, je vous propose plusieurs tests, mis au point par des chercheurs et fréquement utilisés dans les centres de sevrages tabagiques. Essayez de les remplir dans l'ordre.

Vous pouvez obtenir le résultat en ligne ou bien imprimer les pages pour plus tard. Notez les résultats au fur et à mesure.

Il faut environ 20 minutes pour terminer tous les tests.

Reportez-vous à Et après? pour un point de départ ce ce que vous pouvez entreprendre ensuite.

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