France : sur ordonnance en 4 mg, libre en 2 mg.
Libre en Amérique.

L'idée : le premier des substituts nicotiniques disponible sur le marché. Développé en Finlande (?), il repose sur l'idée que pour libérer une drogué de son produit, il faut lui procurer un substitut, moins dangereux mais assez semblable, qui calme ses besoins physiques. Ensuite, on diminue les doses : on obtient un sevrage progressif, plus supportable.

Présentation : Comme les patchs, l'emballage des gommes est solide, pour éviter une ouverture accidentelle ou par un enfant. Il s'agit d'une capsule en plastique transparent, recouverte d'une pellicule de plastique. La gomme est marron.

Formulation : deux dosage existent, 2 et 4 mg. Si vous fumez plus de 25 cigarettes/jours, il vous faudra le dosage à 4 mg (sur ordonnance). Trois goûts: nature (goût tabac), menthe et citron.

Mode d'emploi : Mâchez doucement la gomme une quinzaine de fois (jusqu'à sentir le goût piquant, poivré) puis remisez la gomme sous la langue ou conte la joue. Quand vous ne sentez plus rien, recommencez à macher doucement. Normalement, chaque gomme dure 20 à 30 minutes.

Résultat : Les gommes ne posent pas de problème quand on les utilise comme il faut. Mais si on les mâche trop vite, la nicotine irrite la gorge. D'autre part, les personnes ayant une dentition en mauvaise état ou un appareil devraient plutôt se tourner vers d'autres substituts.

Dose maxi : Pas plus de 30 gommes par jours.

Prix d'une boîte de 36 gommes : 55 francs.
Prix d'une boite de 96 gommes : 120 francs.

Marque : Nicorette (Pharamacia and Upjohn)

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